Xmr Consulting Mirosława Smoczyk

Kijki Mirki specjalizuje się w organizacji marszów Nordic Walking, oferując zajęcia grupowe i indywidualne. Marsze odbywają się w parkach, co umożliwia bliski kontakt z naturą i korzyści z aktywności na świeżym powietrzu. Uczestnicy mogą liczyć na profesjonalną pomoc w doborze sprzętu, w tym kijków i obuwia, co jest kluczowe dla komfortu i efektywności ćwiczeń. Nordic Walking jest rekomendowany dla osób w każdym wieku, także z problemami zdrowotnymi, gdyż redukuje obciążenie stawów i angażuje niemal wszystkie mięśnie ciała. Po marszach organizowane są sesje jogi wspomagające relaksację i odprężenie. Kijki Mirki promują zdrowy styl życia poprzez regularne ćwiczenia na świeżym powietrzu i integrację społeczności pasjonatów Nordic Walking.